Enuna cacerola pequeña, pon a hervir 1 taza de agua. Agrega el brócoli al agua hirviendo y cocina durante 2 a 3 minutos o hasta que quede tierno. Escurre el agua del brócoli. En una sartén pequeña a fuego medio-alto, calienta el aceite. Agrega el ajo y sofríe durante 30 segundos. Agrega brócoli, ralladura de limón, sal y pimienta.
Garbanzoscon brócoli, receta vegana y casera. Hola a todos Hoy os traigo una receta de garbanzos con brócoli, se trata de una preparación ideal para quien lleva una dieta vegana o vegetariana, es muy fácil de hacer y está riquísima, es muy sana, en fin, todo son ventajas con esta receta!!. Ingredientes: Los ingredientes a utilizar son:
Arrozintegral con brócoli y refrito de ajo y pimentón Un sencillo aderezo a base de aceite, ajo, especias y un toque de vinagre no solo sirve para rematar un
Paso2. Mientras se va pochando la cebolla, vamos limpiando el brócoli. Paso 3. Una vez que tengamos el brócoli limpio y la cebolla pochada con el bacon añadimos el brócoli y el medio vaso de vino y lo dejamos hasta que el alcohol se haya evaporado y añadimos el medio vaso de agua, la pastilla vegetal, la pimienta y el
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brócoli salteado con ajo y pimentón
